Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️.
Sie können Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️ mit 15 Zutaten und 8 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :
Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- 1 Handvoll Rote Bete-Sprossen.
- 1 Handvoll Mungobohnensprossen.
- 1/2 grüne Paprika.
- 15 g getrocknete Tomaten.
- 1/2 Feta.
- 1 Tomate.
- 8 Champignons.
- 40 g Edamer.
- Saft 1/2 Zitrone.
- 2 EL Olivenöl.
- Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
- nach Belieben Pfeffer.
- 1 EL Rapsöl.
- 1 Handvoll Rucola Salat.
- 1 Handvoll Feldsalat.
Kochschritte Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
- Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
- Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
- Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
- Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
- Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
- 1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
- Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.
