Bohnenpfanne mit Reis.
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Den Reis waschen und nach Anleitung kochen.
Ich verwende dazu am liebsten einen Reiskocher.
Den Knoblauch schälen, fein schneiden und in einer großen Pfanne mit etwas Pflanzenöl für.
Sie können Bohnenpfanne mit Reis mit 18 Zutaten und 16 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :
Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Bohnenpfanne mit Reis
- 2 Möhren.
- 1 Paprika.
- 1 Zwiebel.
- 1 Topf voll Wasser.
- Packung Basmati-Reis.
- Salz.
- 1 Porree.
- 2 Dosen Bohnen.
- Curry.
- Paprikagewürz.
- Pfeffer.
- Suppengemüse.
- Olivenöl.
- Cumin.
- 1 Packung Tomatenmark.
- (1 Dose Mais) 🤗.
- Mehrere Gläser Wasser.
- 1 Lorbeerblatt.
Die iranische Bohnenpfanne mit Dille und Ei ist genial einfach und perfekt geeignet für ein schnelles Mittagessen. Traditionell wird das iranische Bohnengericht auf Reis serviert. Bohnenpfanne Rezept mit weissen Bohnen, Avocado, Tomate, Ei und Spinat, herzhaftes Frühstück #bohnenpfanne #bohnen #avocado #frühstück #frühstücksrezepte #ei #spinat #tomaten #bakedbeans. Für die leckere und dazu noch gesunde Bohnenpfanne mit Thunfisch hat man zwischendurch immer noch Zeit.
Kochschritte Bohnenpfanne mit Reis
- Möhren waschen und schälen..
- Topf mit Wasser auffüllen und auf dem Herd auf Stufe 9 köcheln lassen..
- Paprika entkernen und in Würfel schneiden..
- Wasser mit einem Schuss Salz würzen und den Reis auswaschen. Danach den sauberen Reis dazugeben und den Herd auf Stufe 5 stellen..
- Wie die Möhren die Paprika und die Zwiebel auch in Würfel schneiden..
- Die geschnittene Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten lassen..
- Porree waschen und in Halbringe schneiden..
- Das geschnittene Gemüse zu den Zwiebeln hinzufügen und mitbraten..
- Wenn das Wasser verdampft ist, ist der Reis fertig..
- Porree zu dem Gemüse hinzufügen und ebenfalls mitbraten..
- Das Gemüse beim Braten immer wieder umrühren und etwas Salz, Pfeffer, Paprikagewürz und Curry hinzufügen..
- Das Gemüse mit einem bis zwei Gläsern Wasser übergießen. Gemüsebrühe, eine 3/4 Packung Tomatenmark und Cumin anschließend dazugeben..
- Die Bohnen in der Dose und je nach Vorliebe Mais hinzufügen und mit zwei Gläsern Wasser übergießen..
- Anschließend ein Lorbeerblatt mit einrühren..
- Das ganze für ca. 15 min. stehen lassen auf Stufe 5 und passend für den Geschmack würzen. 🌶.
- Zuletzt das Gericht servieren und guten Appetit. 🍜.
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