Wie man Make Appetitlich Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

Lecker, frisch und Gesund.


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Sie können Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing mit 16 Zutaten und 2 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

  1. 4 Hähnchenbrustfilets.
  2. Frischer Thymian.
  3. Frische Italienische Kräuter.
  4. Für die Marinade: .
  5. 1 Tasse Blaubeeren (püriert).
  6. 2 EL Olivenöl.
  7. 3 EL Sojasauce.
  8. 3 EL Honig.
  9. 1/4 Tasse Balsamicoessig.
  10. 1 Prise Pfeffer.
  11. 3 Knoblauchzehen, fein geschnitten.
  12. Für das Dressing : .
  13. 1/2 Tasse Blaubeeren.
  14. 2 EL Olivenöl.
  15. 2 EL Balsamicoessig.
  16. etwas Salat.

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Kochschritte Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

  1. In einer Schüssel alle Zutaten für die Marinade gut mischen, die Hähnchenbrustfilets darin einlegen und für ungefähr 2 Stunden in den Kühlschrank stellen..
  2. Nach 2 Stunden die marinierten Hähnchenteile und die Kräuter in eine Pfanne geben und durchbraten. Danach das Dressing über den Beilagensalat und das Hähnchen geben und genießen..


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