Rezept : Perfekt Apfel-Haferflocken-Kuchen

Lecker, frisch und Gesund.


Apfel-Haferflocken-Kuchen. Ob auf den Trails unterwegs, einen Einkaufstag oder die Nacht in einem Refugium verbringen. der stromlinienförmige SIENA Smart Backpack ist ein Muss für Ihren nächsten Urlaub Starten Sie mit der Budwig Creme zum Frühstück einfach und gesund in den Tag. Finde was du suchst - abwechslungsreich & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.


Apfel-Haferflocken-Kuchen Der Apfel Haferflocken Kuchen ist eine super Variante für einen Kuchen, der nicht so süß ist, aber trotzdem als Nachtisch dienen kann. Letzte Woche habe ich Haferflocken bereits in den Cranberry Haferflocken Keksen verarbeitet - und weil's so toll war, kombiniere ich sie heute mit Apfel zu einem wunderbaren Kuchen. Probieren Sie den leckeren Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Nüssen von Eat Smarter oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Sie können Apfel-Haferflocken-Kuchen mit 10 Zutaten und 6 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Apfel-Haferflocken-Kuchen

  1. 3 Eier.
  2. 2 Äpfel.
  3. 80 g Haferflocken.
  4. 200 g Dinkelmehl.
  5. 400 g Magerquark.
  6. 150 g Naturjoghurt.
  7. 1 Päckchen Backpulver.
  8. 1 Paket Puddingpulver Vanille.
  9. 150 ml Milch 0,3 oder 1,5% Fettanteil.
  10. 150 g Zucker oder Zuckerersatz.

Dieser Apfel-Haferflocken-Kuchen ist gesund, perfekt für unterwegs und mega lecker. Hier findest du das gesunde Fitness Rezept ohne Zucker. Apfel Haferflocken Kuchen Haferflocken sind ja mittlerweile wieder zu einem Trend-Lebensmittel geworden. Ob als Overnight Oats, als warmes Porridge oder als Bestandteil in gesunden Kuchenvarianten.


Kochschritte Apfel-Haferflocken-Kuchen

  1. Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen..
  2. Eigelb mit allen anderen Zutaten bis auf die Äpfel vermengen..
  3. Nun das Eiweiß unter die Masse heben..
  4. Masse in einer Springform verteilen..
  5. Äpfel in Spalten schneiden und auf der Masse verteilen..
  6. Den Kuchen nun bei 180 Grad für 35-40 Minuten backen. Danach den Backofen ausstellen und den Kuchen im Backofen auskühlen lassen..


Haferflocken sind unumstritten eins der gesündesten Lebensmittel. Sie enthalten wichtige Mineralien, Ballaststoffe, Antioxidantien und viele wichtige Vitamine. Ich habe ein tolles Rezept gefunden. Sie sind zwar aufgrund der Fleischsorte weniger saftig als gewohnt, aber mir schmecken sie sehr. Weißkohl habe ich mal durch Zucchini ersetzt und da haben sie auch sehr lecker geschmeckt.