Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️. Heute zeige ich euch schnelle, leichte und vor allem EXTREM LECKERE Salatrezepte für den Sommer, die sich auch optimal dazu eignen, sie zur Schule, Uni und Arbeit mitzunehmen! ♡ mein Kanal. Im Sommer will man oft etwas Leichtes essen, daher haben wir ein einfaches Rezept für einen fruchtigen Sommersalat für euch. Dieses und weiter Rezepte findet ihr auf unserem Blog: https://blog.

Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️ Ein farbenfroher Sommersalat mit grünem Spargel, saftigen Himbeeren, cremigem Ricotta, gerösteten Pinienkernen - und natürlich Sauerteig-Brotchips ️. Jedes Rezept für Kinder bringt dich zu einem Blogartikel, der dir zeigt, wie du das Rezept leicht zu Hause nachmachen kannst. Mitpinner sind auf dieser Gruppenpinnwand herzlich willkommen!.

Sie können Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️ mit 15 Zutaten und 8 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :

Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️

1 Handvoll Rote Bete-Sprossen.
1 Handvoll Mungobohnensprossen.
1/2 grüne Paprika.
15 g getrocknete Tomaten.
1/2 Feta.
1 Tomate.
8 Champignons.
40 g Edamer.
Saft 1/2 Zitrone.
2 EL Olivenöl.
Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
nach Belieben Pfeffer.
1 EL Rapsöl.
1 Handvoll Rucola Salat.
1 Handvoll Feldsalat.

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Kochschritte Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️

Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.

Wunderschön dein Tisch und diene Dekos mit den goldigen Herzchen darauf. Der Krnbaz ist wunderschön mit den Federn. Lecker dein Salat und wenn man wie du und ich Fahrrad fährt hat man keine Probleme die Pfunde wieder ab zubekommen so geht es mir auch. Unser bunter Sommersalat bringt alles mit was ein guter Salat benötigt. Er steckt voller Geschmack und ist wunderbar erfrischend an warmen Tagen..