Rezept : Perfekt Tabule

Lecker, frisch und Gesund.


Tabule. Traditional tabouli salad recipe with parsley, mint, bulgur wheat, finely chopped vegetables and a zesty dressing. Tabule , Bayram Yemeği Tarifleri Ve Binlerce Resimli Yemek Tarifleri - Lezzet! Bu özel tarifi yemek tarifleri listenize eklemeyi unutmayın.


Tabule It is a beautiful modern restaurant. Tabbouleh is a Levantine vegetarian salad made mostly of finely chopped parsley, with tomatoes, mint, onion, bulgur (soaked, not cooked), and seasoned with olive oil, lemon juice, salt and sweet pepper. El Tabulé, Taboule o Tabbouleh es una receta de cocina árabe muy popular.

Sie können Tabule mit 14 Zutaten und 9 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Tabule

  1. 500 g glatte Petersilie oder 2-3 große Bünde.
  2. (Wir benötigen die Blätter davon, nicht die Stiele).
  3. 1 EL Weißweinessig.
  4. 50 g Bulgur, fein.
  5. 3 Tomaten.
  6. 1 kleine Zwiebel.
  7. 3 EL Olivenöl.
  8. 2 Zitronen, der Saft davon.
  9. 1,5 TL Salz.
  10. 1/4 TL Pfeffer, schwarz.
  11. 1/2 TL Zimt.
  12. 1 TL Sumak (gibt's in türkischen Läden).
  13. 2-3 EL Granatapfelsirup, optional.
  14. 1 EL getrocknete Minze.

Anche the verde con foglie di menta fresca finale." kısır osmanlı mutfağı, tabule ise lübnan mutfağına ait leziz salatalar, tabule'de kısır kadar çok bulgur olmaması gerekiyor ve salatanın renginde yeşil renk hakim olmalı. Lübnan mutfağından Türk mutfağına kadar uzanan "Tabule" de ince bulgur, maydanoz ve taze soğanın farklı yorumlandığı bir salata çeşididir. Tabule salatası; bol yeşillikli, Türk mutfağı salatalarından gavurdağı salatasını andıran, çok lezzetli Hem renkli, hem besleyici hem de doyurucu malzemelerle dolu tabule salatasının nasıl yapıldığını.


Kochschritte Tabule

  1. Die Petersilien-Stiele so zuordnen, dass die Blätter möglichst auf einer Ebene sind (s. Bild 2)..
  2. Die Stiele abtrennen und die Blätter mit einem Küchenmesser fein hacken..
  3. Die gehackte Petersilie in eine Schüssel mit kaltem Wasser und 1 EL Weißweinessig legen, um Erdenreste usw. zu entfernen. Ca. 15 min stehen lassen..
  4. Bulgur in 150 ml Wasser für 15 min einweichen..
  5. Zwiebel sehr fein schneiden und mit Pfeffer, Zimt und Sumak mischen. Tomaten fein schneiden..
  6. Nach 15 min die Petersilie in kleinen Mengen aus der Schüssel nehmen und in einem Sieb sehr gut waschen und mit der Hand gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und in eine Salatschüssel geben..
  7. Die fein geschnittenen Tomaten, Zwiebel-Gewürze-Mischung, Salz, Saft der zwei Zitronen, Olivenöl, getrocknete Minze, Granatapfel-Sirup dazugeben..
  8. Bulgur in einem Sieb gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und zu den anderen Zutaten geben..
  9. Alles sehr gut zusammen mischen und mit Salz noch abschmecken, falls nötig. Guten Appetit:).