Rezept : Lecker Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

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Sie können Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩 mit 15 Zutaten und 3 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :

Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

1. 1/2 Eisbergsalat.
2. 1/2 Lollosalat.
3. 2 Karotten.
4. 1 Avocado 🥑.
5. 2 Bergpfirsiche.
6. 1 Paprika.
7. 2 Thunfischsteaks.
8. etwas Sesamöl.
9. Für die Vinaigrette:.
10. Olivenöl.
11. Balsamico.
12. Salz.
13. Pfeffer.
14. Honig.
15. Senf.

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Kochschritte Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

1. Alles Gemüse waschen und klein schneiden. Salat waschen und gut abtropfen lassen oder mit der Salatschleuder trocken schleudern..
2. Thunfischsteaks von beiden Seiten etwas salzen und pfeffern. Ich habe sie dann für insgesamt etwa 3 min in etwas Sesamöl angebetraten, da ich es mag, wenn es innen noch schön rosa ist. Wer das nicht mag, brät es einfach etwas länger durch..
3. Vinaigrette bereiten, gewaschenen Salat über das Gemüse, Soße darüber und alles gut unterheben. Salat mit Thunfischstreifen garnieren. Bon Appetit!.

Ein frischer Salat mit herzhaftem Thunfisch erinnert an Urlaube in Spanien oder Griechenland. Er begeistert durch seine vielseitigen Aromen. Der Fisch bringt eine ganz besondere Geschmacksnote hinein. Ausgezeichnet können Sie den gemischten Salat mit Thunfisch im Sommer einfach als Hauptspeise mit frischem Brot essen. Er schmeckt lecker, hat einen moderaten Kalorienwert und beschwert den.