Wie man Make Appetitlich Tabule

Lecker, frisch und Gesund.


Tabule. The burgul is too much and the parsley is way less than in the conventional tabbouleh recipe. Tabbouleh is thought of as a parsely salad not a burgul salad. Tabouli is likely the topmost famed Mediterranean/Middle Eastern salad there is.


Tabule This middle Eastern recipe is easy to make, is very popular in the United States and all over the world. It is very tasty, nutritious, and can be served with any meal, or by itself. The Parsley is an excellent source of Vitamin C, and the Bulgur high in Fiber.

Sie können Tabule mit 14 Zutaten und 9 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Tabule

  1. 500 g glatte Petersilie oder 2-3 große Bünde.
  2. (Wir benötigen die Blätter davon, nicht die Stiele).
  3. 1 EL Weißweinessig.
  4. 50 g Bulgur, fein.
  5. 3 Tomaten.
  6. 1 kleine Zwiebel.
  7. 3 EL Olivenöl.
  8. 2 Zitronen, der Saft davon.
  9. 1,5 TL Salz.
  10. 1/4 TL Pfeffer, schwarz.
  11. 1/2 TL Zimt.
  12. 1 TL Sumak (gibt's in türkischen Läden).
  13. 2-3 EL Granatapfelsirup, optional.
  14. 1 EL getrocknete Minze.

Everyone loves tabule and almost everyone serves again. Tabbouleh (Arabic: تبولة ‎ tabūla; also tabouleh, tabbouli, tabouli, or taboulah) is a Levantine vegetarian salad made mostly of finely chopped parsley, with tomatoes, mint, onion, bulgur (soaked, not cooked), and seasoned with olive oil, lemon juice, salt and sweet pepper. Some variations add lettuce, or use semolina instead of bulgur. Tabbouleh is traditionally served as part of a.


Kochschritte Tabule

  1. Die Petersilien-Stiele so zuordnen, dass die Blätter möglichst auf einer Ebene sind (s. Bild 2)..
  2. Die Stiele abtrennen und die Blätter mit einem Küchenmesser fein hacken..
  3. Die gehackte Petersilie in eine Schüssel mit kaltem Wasser und 1 EL Weißweinessig legen, um Erdenreste usw. zu entfernen. Ca. 15 min stehen lassen..
  4. Bulgur in 150 ml Wasser für 15 min einweichen..
  5. Zwiebel sehr fein schneiden und mit Pfeffer, Zimt und Sumak mischen. Tomaten fein schneiden..
  6. Nach 15 min die Petersilie in kleinen Mengen aus der Schüssel nehmen und in einem Sieb sehr gut waschen und mit der Hand gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und in eine Salatschüssel geben..
  7. Die fein geschnittenen Tomaten, Zwiebel-Gewürze-Mischung, Salz, Saft der zwei Zitronen, Olivenöl, getrocknete Minze, Granatapfel-Sirup dazugeben..
  8. Bulgur in einem Sieb gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und zu den anderen Zutaten geben..
  9. Alles sehr gut zusammen mischen und mit Salz noch abschmecken, falls nötig. Guten Appetit:).


Libanonban nagyon zöld, ott szinte egy petrezselyemsalátára hasonlít, Európában inkább a bulgur és a kuszkusz dominál, bár a fűszerek és a zöldséget is helyet kapnak ebben az üdítő, friss salátában. Te recomendamos el siguiente video: Elton John pide boicotear a Dolce & Gabbana Tabbouleh Recipe Notes. Tabouleh salad is a Middle Eastern dish made with bulgur wheat, parsley, onions, tomatoes, olive oil, and lemon juice. Read on for my Grandma-approved tips and tricks. Tabule Riverside is located on Queen St.