Rezept : Lecker Kichererbsen- Salat

Lecker, frisch und Gesund.


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Kichererbsen- Salat But in reality, it's actually a very low effort dish! Kichererbsen Feta Salat Rezept Wie ihr einen leckeren Salat mit Feta und Kichererbsen ganz fix selber machen könnt, erfahrt ihr in diesem Rezept. Kichererbsen Petersilien Salat, eine Frische Gesunde und schnell zubereitete Salat Idee und auch im Winter.

Sie können Kichererbsen- Salat mit 9 Zutaten und 3 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Kichererbsen- Salat

  1. 500 g gekochte Kichererbsen.
  2. 3 Tomaten.
  3. 2 Stangen Lauch.
  4. 2 Knoblauchzehen.
  5. Saft einer Zitrone.
  6. 3 EL Olivenöl.
  7. 2 TL gehackte Petersilie.
  8. 1/2 TL Kreuzkümmel, gemahlen.
  9. Salz und Pfeffer.

Petersilie ( Röschen) Kichererbsen ( Glas oder Dose) Zwiebel Meersalz Öl Pfeffer. Dieser Kichererbsen Salat mit Kidneybohnen, Tomaten und Gurke ist einer meiner Lieblingssalate! Er eignet sich perfekt zum Grillen oder Picknicken und ist super gesund. Und noch dazu könnte das Rezept nicht einfacher sein.


Kochschritte Kichererbsen- Salat

  1. Falls ihr trockene Kichererbsen habt, mindestens 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und dann kochen bis sie gar sind. Man kann auch einen Schnellkochtopf dafür verwenden..
  2. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Lauch in kleine Stücken schneiden, Knoblauchzehen pressen. Die Zitrone pressen. Alle Zutaten gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken..
  3. Guten Appetit :).


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