Rezept : Perfekt Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce

Lecker, frisch und Gesund.


Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce. Gefüllte Zucchini in Zitronensauce ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Das Fruchtfleisch mit einem Kugelausstecher aushöhlen, dabei einen Rand stehen lassen.


Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und mit Creme fraiche bedecken. Das Fruchtfleisch und die Petersilie um die Zucchini verteilen, die Brühe angießen. Um das Rezept "Aus dem Ofen: Gefüllte Zucchini mit Zitronensauce" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Sie können Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce mit 15 Zutaten und 5 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce

  1. 6 kleine Rondini/Zucchini.
  2. 1/2 Kilo Hackfleisch gemischt (Rind und Schwein).
  3. 2 Zwiebel gehackt.
  4. 2 EL getrocknete oder frische Minze.
  5. 4 EL Petersillie, gehackt.
  6. 2 EL Dill, gehackt.
  7. 1/2 cup Langkorn oder Parboiled Reis.
  8. 9 EL Olivenöl.
  9. Salz und Pfeffer.
  10. 1 cup Leitungswasser.
  11. 2 Kartoffeln, in Vierteln.
  12. 2 Karotten, in Scheiben.
  13. Für die Eier-Zitronen-Sauce.
  14. 1 Ei.
  15. 1 Zitrone, den Saft.

Das Hackfleisch mit den Frühlingszwiebeln, dem Zucchinifruchtfleisch, dem Ei und dem ausgedrückten Brötchen Die ausgehöhlten Zucchini mit der Hackfleischmasse füllen und mit Petersilie und Dill bestreuen. Kartoffel-Zucchini-Puffer mit Zitronensauce und einem Zucchini-Minz-Salat. Die Knoblauchzehe in kleine Würfelchen schneiden. Das Öl mit dem Essig, dem Zitronensaft Seine Cannelloni beispielsweise füllt er mit Erbsen-Kartoffelpüree, gewürzt mit frischen Kräutern.


Kochschritte Gefüllte Zucchini mit Ei-Zitronensauce

  1. Die Zucchini waschen. Oben einen kleinen "Deckel" schneiden. Auf der oberen Seite (wo der Stielansatz ist) mit einem Löffel das Fruchtfleisch entfernen und in eine Schüssel geben und beiseitelegen. Ein 1/4 des gesamten Fruchtfleischs in kleine Würfel schneiden. Das Innere der Rondini salzen..
  2. Für die Füllung. In eine Pfanne geben sie 5 EL Olivenöl, das Zucchini Fruchtfleisch, das Hackfleisch, Zwiebeln, Reis, Minze, Dill und Petersilie. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und gut anbraten. Zum Schluss geben sie 1 cup Wasser dazu und für 5 Minuten weiter kochen..
  3. Die vorbereiteten Zucchini zu 3/4 füllen und die Deckelchen wieder aufsetzen. Nebeneinander in einen Topf geben und dazwischen die Kartoffeln und Karotten. Knapp mit gesalzenem Wasser bedecken. 4 EL Olivenöl dazugeben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Das dauert ca. 35-40 Minuten. Mit einer Gabel könnt ihr die Konsistenz prüfen..
  4. Für die Ei-Zitronen-Sauce. Als nächstes pressen Sie die Zitrone aus und stellen Sie den frischen Saft bei Seite. In einer anderen Schüssel schlagen Sie zuerst das Eiweiß auf. Danach geben Sie das Eigelb hinzu. Nun mischen Sie die Zitrone unter. Zum Schluss, und hier müssen Sie etwas vorsichtig sein, geben Sie alles in einen Kochtopf und erwärmen es, jedoch langsam und nach und nach hinzufügen. Sobald es eine „weiche“ Masse wird, den Kochtopf von Kochfeld nehmen..
  5. Jetzt können Sie die Zucchini auf einen Teller legen und mit der Sauce garnieren. Fertig ist das leckere Rezept. Guten Appetit.


Die Putenschnitzel mit Zitronensauce verwöhnen den Gaumen und fördern das Wohlbefinden. Fein geschichtet mit zarter Creme so schmeckt dieses Tiramisu mit Cremefine ohne Ei. Ein wahrer Genuss sind Zucchini mit zweierlei Füllung. Überzeugen Sie sich selbst von diesem schmackhaften. Wir lieben Zucchini-Rezepte für Ihre Vielfalt. Die besten Ideen von Zucchini-Spaghetti über Zucchinipuffer bis zu Zucchinisuppe findest du hier.