Rezept : Lecker Avocado-Fries

Lecker, frisch und Gesund.


Avocado-Fries. Keto avocado fries are the answer! Avocado fries are an incredible way to enjoy that. If you're looking for a delicious low carb snack, these keto avocado fries are the perfect solution!


Avocado-Fries Line a baking sheet with paper towels. Place flour in a wide, shallow bowl and panko in another wide, shallow bowl. Remove the baking sheet from the oven halfway through cooking and flip each avocado fry over with a flat spatula or tongs to ensure it cooks and browns evenly.

Sie können Avocado-Fries mit 8 Zutaten und 7 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Avocado-Fries

  1. 1 sehr große, harte Avocado oder 2 kleinere.
  2. 400 ml Öl zum Ausbacken.
  3. 100 g Paniermehl.
  4. 2 EL Mehl, leicht gehäuft.
  5. 6 EL Wasser.
  6. 2 TL Paprikapulver.
  7. 1/2 TL Salz.
  8. 1 Prise Chilipulver-Salz nach Geschmack.

I have made a good deal of Bren's recipes and as usual, this recipe did not disappoint. The trickiest thing about this recipe is with the avocado purchase. Crispy Garlic Avocado Fries are coated in a crunchy garlic panko crust and baked to crispy perfection! Avocado Fries I was at a conference with a friend in Chicago and we spotted avocado fries on the menu.


Kochschritte Avocado-Fries

  1. Die Avocado mit einem Sparschäler schälen und halbieren. Den Kern entfernen und jede Hälfte nun in etwa 5 Streifen schneiden..
  2. Das Öl in einen Topf geben und erhitzen. (Vorsicht, dass es nicht zu heiß wird!).
  3. Mehl mit Wasser und den Gewürzen vermischen, bis keine Klumpen mehr da sind..
  4. Das Paniermehl in einen tiefen Teller füllen..
  5. Jetzt die Avocadostreifen erst in der Mehl-Wasser-Mischung und anschließend im Paniermehl wenden. Danach ins Öl geben und für ca. 5 Minuten ausbacken, bis die Kruste goldbraun ist..
  6. Die Avocadostreifen herausnehmen und nochmal salzen..
  7. Genießen! Buen provecho – Guten Appetit!.


I love everything that has to do with avocado and couldn't wait to try these out… Avocado fries? This irresistible combination of crunchy and creamy is the ultimate air fryer indulgence. They're a little heavier in calories than most of our snacks, but they're so darned good, they're worth the occasional splurge! The secret to the perfect air fryer avocado fries is. Avocado Fries would make a perfect side dish, especially to hamburgers, or a tasty snack.