Wie man Koch Appetitlich Weiße Bohnen in Tomatensoße

Lecker, frisch und Gesund.


Weiße Bohnen in Tomatensoße. Riesenbohnen In Tomatensoße zum kleinen Preis hier bestellen. Super Angebote für Riesenbohnen In Tomatensoße hier im Preisvergleich. Finde was du suchst - wohlschmeckend & simpel.


Weiße Bohnen in Tomatensoße Die Inspiration für das vegetarische Rezept lieferten mir die griechischen Gigantes Plaki. Das leckere Gericht bietet Euch Aromen von Oregano bis zu geräucherter Paprika, die dem Ganzen auch ein bisschen ein spanisches Flair geben. Weiße Bohnen in Tomatensoße Zubereitung Rezept ausdrucken.

Sie können Weiße Bohnen in Tomatensoße mit 9 Zutaten und 3 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Weiße Bohnen in Tomatensoße

  1. 400 g Weiße Bohnen.
  2. 2-3 Zwiebeln.
  3. 4 Knoblauchzehen.
  4. 2 gehäufte EL Tomatenmark.
  5. 1/2 TL Paprikapulver.
  6. 1/2 TL Kreuzkümmel gemahlen.
  7. Salz.
  8. Pfeffer.
  9. 3 EL Olivenöl.

Bitte anmelden, um das Rezept zu speichern. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Tomaten waschen, putzen und klein schneiden. Suche ich eigentlich schon länger, wußte nur die Ztaten nicht genau, aber das trifft es am ehesten.


Kochschritte Weiße Bohnen in Tomatensoße

  1. Ich verwende die getrockneten weiße Bohnen und koche sie dann zu Hause mit Hilfe von einem Schnellkochtopf. Man kann sie natürlich auch in einem normalen Topf kochen. Das dauert aber ein bisschen länger. Am besten die Bohnen davor in Wasser einweichen und dann danach kochen..
  2. Die Zwiebeln und Knoblauch grob schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl mit einer große Prise Salz andünsten. Nun Tomatenmark dazugeben und alles ein paar Minuten, so 3-4 Minuten, auf mittlerer Flamme zusammenmischen. Die gekochten Bohnen mit dem Kochwasser, mit dem die Bohnen gekocht wurden zu den Zwiebeln geben. Falls das nicht vorhanden ist, kann man einfach normales gekochtes Wasser benutzen, ungefähr 500 ml. Falls die Soße zu dick wird, Wasser ergänzen..
  3. Kümmel und Paprikapulver dazugeben. Ungefähr 10 min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken. Dazu schmeckt Reis..


Folge uns auf Instagram Ein Klassiker der Mittelmeerküche, der im Sommer auch kalt gut schmeckt. Er ist leicht zuzubereiten, man braucht aber etwas Geduld beim Garen. Woche für Woche bat sie mich um ein Rezept für leckere dicke weiße Bohnen - und Woche für Woche vergass ich es. Daher hier nun als Entschuldigung ein Blogartikel für sie! Beim Olivenöl darf man nicht sparen.