Wie man Koch Perfekt Kürbis-Hummus

Lecker, frisch und Gesund.


Kürbis-Hummus. Honestly, having this pumpkin hummus in the fridge is a little dangerous. This is a savory dip and the pumpkin flavor is subtle and works so well with the hummus. Ingredients In Pumpkin Hummus: Nothing too complicated here.


Kürbis-Hummus Ich freu mich, dass dir das Rezept so gut gefällt und hoffe, dass sich mal eine Gelegenheit ergibt, es nachzukochen! It's packed with loads of beneficial nutrients and is super easy to make. Kürbis-Hummus - nussiges Kichererbsenpüree trifft gelbes Superfood.

Sie können Kürbis-Hummus mit 8 Zutaten und 1 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Kürbis-Hummus

  1. 350 g Kürbis (z.B. Hokkaido).
  2. 250 g Kichererbsen.
  3. 3 EL Tahin (Sesampaste).
  4. 2 Knoblauchzehen.
  5. 0.5 Zitrone.
  6. 0.5 TL Salz.
  7. Prise Cumin (Kreuzkümmel).
  8. 0.5 TL Paprikapulver.

Hier geht's zum ganzen Rezept für das "Kürbis-Hummus": https://eatsmarter.de/rezepte/kuer. Hummus "Ein genialer Dip, der bereits die Zustimmung des NKFOM-Feier-Komitees erhalten hat" ///Jim. Ein Rezept für Hummus aus Kürbis. Die Kürbisschnitzerei an Halloween ist eine feine Sache.


Kochschritte Kürbis-Hummus

  1. Den Kürbis entkernen und kleinschneiden. Ca. 10 Minuten mit ein wenig Wasser in einem geschlossenen Topf dämpfen, bis er weich ist. Den Kürbis mit einem Schuss Wasser und den restlichen Zutaten in eine Schüssel füllen und mit einem Pürierstab fein pürieren. Zum Servieren kann man das Hummus z.B. mit etwas Öl, Kürbiskernen und/oder Sesamsamen bestreuen..


Die erhaltenen Beleuchtungselemente versprühen einen ganz eigenen Charme, den ich sehr mag. Leider bin ich in diesem Jahr nicht dazu gekommen. Heute gibt es wieder ein tierfreundliches vegetarisches Rezept! Selbstgemachter HUmmus ist sehr sehr lecker und einfach gemacht. Hafer-Quark-Bratlinge mit Kürbis-Hummus Diese Hafer-Quark-Bratlinge sind keine Neuheit auf meinem Teller, ich habe sie schon unzählige Male gemacht.