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Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf - ein praktisches Gericht aus dem Ofen. Beim Kochen spielt die Zeit häufig eine entscheidende Rolle. Deshalb sind Aufläufe die ideale Mahlzeit, wenn zur Essenszubereitung einmal nicht viel Zeit vorhanden ist.

Sie können Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit 8 Zutaten und 5 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :

Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

1 Kopf Blumenkohl.
1 Kopf Brokkoli.
75 Gramm Magere Schinkenwürfel.
75 Gramm Gouda light.
250 ml Milch 1,5%.
1 Hühnerei.
50 ml Cremefine 7%.
Gewürze.

Hier finden Sie Rezeptvorschläge für würzigen Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf. Er ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt dank der vielen frischen. Blumenkohl und Broccoli putzen, waschen, in kleine Röschen teilen. Benachrichtigt mich bei Antworten per E-Mail.

Kochschritte Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

Die Röschen von Blumenkohl und Brokkoli abschneiden und waschen, danach in die Auflaufform legen..
Schinkenwürfel darauf verteilen..
Milch, Ei und Cremefine mit Gewürzen mischen. Und über die Röschen verteilen..
Als letztes den Käse auf der Masse verteilen..
Bei Umluft, mittlere Schiene, 35 min bei 180 Grad in den Ofen..

Newsletter mit den besten Tipps erhalten. Ähnliche Tipps. Vorgegarte Kartoffelscheiben und das Gemüse in einer mit Öl gefetteten Form verteilen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Folge uns auf Instagram Gemüse satt - heißt es heute in unserer Auflaufform. Der Auflauf ist besonders reich an Eiweiß, Ballaststoffen und natürlich Geschmack! Die Sauce, die ich über das blanchierte Gemüse gieße, ist eine klassische Béchamelsauce, die Zutaten sind überschaubar sie besteht aus Milch Butter und Mehl.