Kichererbsen-Salat 🥗. 🍓#einfach und #lecker! so soll es sein. Ich liebe es gerade wirklich, so viele neu, tolle #rezepte auszuprobieren. Man macht halt einfach das #beste aus.

Kichererbsen-Salat 🥗 Klein, aber oho: Kichererbsen punkten nicht nur mit reichlich Eiweiß, sondern enthalten auch jede Menge Ballaststoffe sowie Eisen. Mit frischen Sommertomaten, knusprigen Kichererbsen, roter Zwiebel, Kreuzkümmel, Petersilie und der richtigen Menge an Olivenöl und. Koche jetzt Kichererbsen-Tomaten-Salat in und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.

Sie können Kichererbsen-Salat 🥗 mit 9 Zutaten und 3 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :

Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Kichererbsen-Salat 🥗

2 Dosen Kichererbsen a 400 g.
2 rote (oder gelbe) Paprika.
4-5 Tomaten.
1 rote Zwiebel.
etwa 100g Feta.
etwas Olivenöl.
Salz.
Pfeffer.
Saft einer halben Zitrone.

Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Probieren Sie unser Rezept für einen vegetarischen Kichererbsen-Couscous-Salat einmal aus: Mit Paprika, Gurke und einer Kichererbsen in ein Sieb schütten, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Kichererbsen-Salat ✓ Vegetarisches Kichererbsen und Cherrytomaten Salat ☆ Jetzt nachkochen! Schneller und einfacher Kichererbsensalat mit Tomaten, Paprika, Mais, Petersilie und einem wunderbar.

Kochschritte Kichererbsen-Salat 🥗

Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, in dem Fall sogar von ihrem glibberigen Innenleben befreien (damit hält sich alles länger, super für Buffets!) und ebenfalls klein schneiden..
Kichererbsen abgießen, abtropfen lassen und gut abwaschen. In einer großen Schüssel zusammen mit den Tomaten und der Paprika durchmischen, den Feta darüber krümeln..
Rote Zwiebel häuten und klein schneiden, dazu geben. Ein guter Schuss Olivenöl dazu, sowie Salz und Pfeffer und Zitronensaft und alles schön durchmischen. Etwas stehen lassen, damit es durchzieht und dann nochmal abschmecken und nachwürzen. Yummy!.

Aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und Feta-Käse entsteht ein nahrhafter Salat. Avocado-Kichererbsen-Salat mit Tofu. zu meinen Favoriten hinzufügen aus meiner Favoritenliste. Kichererbsen, Thunfisch abtropfen lassen, alles vermengen. Der Tomaten-Kichererbsen-Salat mit Feta schmeckt super zu gegrillten Speisen oder zu einer Scheibe Weißbrot. Richtig erfrischend und leicht ist der Salat mit Kichererbsen, Tomaten und Zucchini.