Rezept : Perfekt Kichererbsen-Salat 🥗

Lecker, frisch und Gesund.


Kichererbsen-Salat 🥗. 🍓#einfach und #lecker! so soll es sein. Ich liebe es gerade wirklich, so viele neu, tolle #rezepte auszuprobieren. Man macht halt einfach das #beste aus.


Kichererbsen-Salat 🥗 Klein, aber oho: Kichererbsen punkten nicht nur mit reichlich Eiweiß, sondern enthalten auch jede Menge Ballaststoffe sowie Eisen. Mit frischen Sommertomaten, knusprigen Kichererbsen, roter Zwiebel, Kreuzkümmel, Petersilie und der richtigen Menge an Olivenöl und. Kichererbsen-Salat ✓ Vegetarisches Kichererbsen und Cherrytomaten Salat ☆ Jetzt nachkochen!

Sie können Kichererbsen-Salat 🥗 mit 9 Zutaten und 3 einfachen Schritten kochen. Sehen wir uns die folgende Erklärung an :


Zutaten, auf die vorbereitet werden muss Kichererbsen-Salat 🥗

  1. 2 Dosen Kichererbsen a 400 g.
  2. 2 rote (oder gelbe) Paprika.
  3. 4-5 Tomaten.
  4. 1 rote Zwiebel.
  5. etwa 100g Feta.
  6. etwas Olivenöl.
  7. Salz.
  8. Pfeffer.
  9. Saft einer halben Zitrone.

Rezepte sortiert nach Koche jetzt Kichererbsen-Tomaten-Salat in und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte. Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Schneller und einfacher Kichererbsensalat mit Tomaten, Paprika, Mais, Petersilie und einem wunderbar. Aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und Feta-Käse entsteht ein nahrhafter Salat.


Kochschritte Kichererbsen-Salat 🥗

  1. Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, in dem Fall sogar von ihrem glibberigen Innenleben befreien (damit hält sich alles länger, super für Buffets!) und ebenfalls klein schneiden..
  2. Kichererbsen abgießen, abtropfen lassen und gut abwaschen. In einer großen Schüssel zusammen mit den Tomaten und der Paprika durchmischen, den Feta darüber krümeln..
  3. Rote Zwiebel häuten und klein schneiden, dazu geben. Ein guter Schuss Olivenöl dazu, sowie Salz und Pfeffer und Zitronensaft und alles schön durchmischen. Etwas stehen lassen, damit es durchzieht und dann nochmal abschmecken und nachwürzen. Yummy!.


Avocado-Kichererbsen-Salat mit Tofu. zu meinen Favoriten hinzufügen aus meiner Favoritenliste. Kichererbsen, Thunfisch abtropfen lassen, alles vermengen. Der Tomaten-Kichererbsen-Salat mit Feta schmeckt super zu gegrillten Speisen oder zu einer Scheibe Weißbrot. Richtig erfrischend und leicht ist der Salat mit Kichererbsen, Tomaten und Zucchini. Das Rezept für Lauwarmer Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN.